電扇：吹吹停停更適宜

有的人貪圖涼快，在運(yùn)動(dòng)或者出汗之后會(huì)把電扇對(duì)著自己很近的地方開大風(fēng)量吹風(fēng)，這樣雖然會(huì)讓朝風(fēng)的一面汗液散發(fā)很快，但同時(shí)身體背風(fēng)的一面血管仍然處于舒張的狀態(tài)，最終導(dǎo)致血液循環(huán)失去平衡。一般來說，我們?cè)诖罅窟\(yùn)動(dòng)后，適合把風(fēng)扇開到中檔位置，避免對(duì)人體的直吹，吹吹停停更能讓身體均勻降溫。

同時(shí)，把風(fēng)扇一開始開到小檔并不能起到節(jié)電的作用，啟動(dòng)風(fēng)扇時(shí)先用快檔，在轉(zhuǎn)速正常后再轉(zhuǎn)到中慢檔運(yùn)行，更有利于風(fēng)扇的使用壽命。

空調(diào)扇：關(guān)節(jié)疼痛謹(jǐn)慎用

空調(diào)扇是電扇和空調(diào)之間的一個(gè)好過度，在儲(chǔ)水盒中放入冰塊，讓冰塊的涼風(fēng)隨著水流的慢慢擴(kuò)散，也讓燥熱的天氣少了些熱風(fēng)。但是對(duì)于有關(guān)節(jié)炎一類慢性病的人群來說，最好還是不要隨意使用空調(diào)扇，涼風(fēng)更容易造成關(guān)節(jié)的疼痛不適。

空調(diào)：切勿直接對(duì)人

再到天氣一熱，又到了空調(diào)銷售的旺季。家中安裝空調(diào)時(shí)需要避免將空調(diào)安裝在床或者書桌的直線位置上，避免冷風(fēng)直接掃射到人，空調(diào)的冷風(fēng)溫度較低，直接朝身上吹可能導(dǎo)致身體溫度的不均衡，從而很容易造成熱傷風(fēng)。

鄭州裝修網(wǎng)：隨著天氣轉(zhuǎn)暖，降溫也成為了家中的課題。降溫不僅需要選擇一款舒適的降溫家電，同時(shí)也要正確的使用，才能更好地保障健康。